Hier könnt ihr nachlesen, was in der Vergangenheit alles war …


Der Stundenplan für das Winterhalbjahr 2019/2020 steht fest

Noch möchte man nicht daran denken … Herbst … Drinnenzeit. Aber vielleicht kannst du dir die bunte Jahreszeit mit einem meiner Kurse versüssen? Schau einfach mal in den Stundenplan … klick ! Ich freue mich auf dich!


Mama fit - Kind kommt mit

Hast du auch Lust auf Mama Yoga? Ich suche noch Mamas oder Papas mit Kind für einen Kursstart. Noch sind wir nicht genug. Einfach schnell bei mir melden und schon bald kann es losgehen :-)


Sooooooooooommerpause

Es ist so schön gemeinsam mit euch den StehrNRAUM mit Leben zu füllen. Jedoch brauchen der StehrNRAUM und ich auch mal eine Pause. Nur in der Leere kann Neues entstehen … ich bin schon gespannt zu was mich dieser Sommer inspirieren wird. Solltest du mir in dieser Zeit eine Nachricht schreiben, habe bitte Verständnis, dass die Antwort etwas länger als normal dauern könnte. Von Freitag, 09.08.2019 bis Sonntag, 08.09.2019 finden keine Kurse statt. Ich freue mich schon darauf dich ab Montag, 09.09.2019 wieder bei mir  begrüssen zu dürfen :-D


OH NEIN … !!!!!

Es ist Mitte Juni 2019 und meine Software, mit der ich selbst meine Website erstelle, spinnt leider und wird auch nicht mehr geupdatet. Zeit für eine neue Website mit einem anderen Programm ist leider nicht in Sicht - es muss vorerst so funktionieren. Daher sicherheitshalber diese Nachricht an dich: Interessiert dich mein Angebot bitte nimm unbedingt telefonisch oder per Mail Kontakt mit mir auf. Ich weiß nicht, wie lange es mir noch gelingt meine Website und somit auch Kurstermine, Preise und das Kursangebot generell hier auf dem aktuellen Stand zu halten. Es gibt immer wieder Veränderungen im Kursangebot. Also, bitte unbedingt melden. Es gibt den StehrNRAUM weiterhin - nur seine Website spinnt ;-)


Der Sommer-Newsletter „Hot, hotter, fit“ ist da

Hast du ihn verpasst? Hier kannst du ihn nachlesen. Klick


Sommerstundenplan ist online - weiter Infos und Updates folgend demnächst

Es gibt was Neues … FeetUp Fit (45 Minuten Sessions, die dein Herz höher schlagen lassen) sowie Mama Fit (60 Minuten in denen du kurz und knackig was für dich tun kannst - dein Kind kommt einfach mit). Genauere Infos folgend auf den jeweiligen Seiten. Anfragen einfach direkt an mich :-D


Juhu

Am Mittwoch, 08.05.2019 startet meine zweite Abendgruppe Yoga für Erwachsene. Nur noch wenige Plätze sind frei. Willst du auch dabei sein? Dann melde dich baldmöglichst zur Schnupperstunde an. Ich freue mich auf dich.

 

Frühlings-Newsletter mit Themenspecial

Mein aktueller Newsletter ist raus. Diesmal mit einem besonderen Thema: Sucht und Prävention für unsere Kinder - auch schon in Kindergarten- und Grundschulalter! Hast du meinen letzten Newsletter verpasst? Hier kannst du ihn nachlesen … klick


Kundalini Yoga für Erwachsene - Neue Gruppe Kursstart demnächst

Demnächst starte ich eine weitere Gruppe für Erwachsene. Wann? Mittwochs, 20:00 - 21:30 Uhr. Es fehlen nur noch wenige Anmeldungen, damit wir starten können. Interesse? Dann bitte schnellstmöglich melden und es geht los :-D Ich freue mich auf dich!


Alle Infos zu FeetUp endlich online

Endlich habe ich es geschafft. FeetUp hat auf meiner Website endlich seine eigene Seite mit allen Infos. Möchtest du irgendetwas zum Thema FeetUp Yoga wissen klicke hier … Noch mehr Fotos sind geplant :-)


Frühlingsstundenplan online

Mit dem StehrNRAUM durch den Frühling. Der Kursplan für die nächsten Monate steht. Drei zusätzliche Gruppen stehen kurz vor ihrem Start (Mama Yoga, Baby Musikgarten Mittwochs und Erwachsenen Yoga Mittwochs) - überall fehlen nur noch wenige Anmeldungen. WAHE GURU!


FeetUp Update

Die Workshops sind jetzt immer Donnerstag und Samstag. Dadurch gibt es jetzt aber auch Workshops am Abend :-D


Der Weg zu deinem eigenen FeetUp-Hocker mit 10 EUR Rabatt

Du möchtest dir einen eigenen FeetUp-Hocker kaufen? Ich gratuliere zu der Entscheidung :-D

Dann bestelle ihn direkt auf der Website von FeetUp, gebe den Rabattcode „stehrnraum“ ein und spare direkt 10 EUR!!!!!


Die ersten FeetUp Trainer sind da :-))))))))))))))

Juhuuu, heute kamen die ersten sechs FeetUp Trainer für den StehrNRAUM. Das heißt, ab sofort kannst du bei mir in den Genuss von Herz über den Kopf ohne einen eigenen FeetUp kommen. Erlebe und geniesse die Vorteile von Umkehrhaltungen und dem FeetUpTrainer. Erfahre aber auch was alles ohne Umkehrhaltung möglich ist. Es macht so Spaß! Lust das mal auszuprobieren? Dann vereinbare deinen ganz persönlichen Schnuppertermin, ein FeetUp Intro, 30 oder 60 Minuten - nur du und ich. Oder du startest gleich durch und kommst zu einem meiner Workshops FeetUp Basic - für totale Anfänger, aber auch FeetUp Erfahrene geeignet! Ich freue mich auf dich! Anmeldung erforderlich.


Danke, Danke, Danke

Ich bedanke mich für die schönen Stunden mit euch, euer Vertrauen und das damit verbundene Interesse an meinem Angebot. Nur durch euch ist es mir möglich mein Herzprojekt „StehrNRAUM“ zu leben, anbieten zu können und mit wundervollen Momenten und Menschen zu füllen. Ich wünsche euch lichterfüllte Feiertage, einen geruhsamen Jahresausklang und einen zufriedenen und zuversichtlichen Start im Jahr 2019! Mein Vorsatz für 2019: Finde deinen inneren Frieden und trage ihn in die Welt!


Yoga in der 2. Lebenshälfte - Infos online

Endlich findet ihr auch alle Infos zum Thema Yoga50Plus auf meiner Website.

Um dahin zu kommen klicke folgenden Link: Infos Yoga50Plus


Der Winterstundenplan steht mit neuen Kursen

Ich freue mich darüber dir ab dem Winter 2018/2019 neue Kurse anbieten zu können. Neu im Stundenplan sind Yoga rund um Stuhl und Matte, Yoga in der 2. Lebenshälfte mit Stuhl sowie FeetUp Yoga Workshops. Alle bisherigen Kurse gibt es natürlich weiterhin. Die genauen Termine findest du hier … klick


Schriftzug oben rechts noch etwas unscharf

Ich weiß - leider. Ich konnte es nicht abwarten meine neue, sonst fertige Website online zu stellen, nachdem sich gezeigt hat, dass das neue Logo noch etwas mehr Zeit braucht - aber ich bin dran :-)


Archiv „Aktuelles aus dem StehrNRAUM“

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